Five Kurs Poing 25.02. – 20.03.2020

Wann:
28. Februar 2020 um 18:30 – 19:30
2020-02-28T18:30:00+01:00
2020-02-28T19:30:00+01:00
Wo:
Poing

five ist ein Trainingskonzept, das mit 5 biokinematischen Übungen, den kompletten Körper trainiert. Durch Muskelaufbau steigern Sie ihre Kraft und Ausdauer. Die Besonderheit: auch Faszien werden geweitet, sodass sich durch regelmäßige Übung eine höhere Beweglichkeit einstellt. Schon nach wenigen Übungen stellt sich ein spürbarer Unterschied ein. Am Besten: five beugt diversen körperlichen Beschwerden vor und kann deshalb präventiv eingesetzt werden.