Five Kurs Poing 11.06. – 05.07.2019

Wann:
18. Juni 2019 um 18:30 – 19:30
2019-06-18T18:30:00+02:00
2019-06-18T19:30:00+02:00
Wo:
Poing

five ist ein Trainingskonzept, das mit 5 biokinematischen Übungen, den kompletten Körper trainiert. Durch Muskelaufbau steigern Sie ihre Kraft und Ausdauer. Die Besonderheit: auch Faszien werden geweitet, sodass sich durch regelmäßige Übung eine höhere Beweglichkeit einstellt. Schon nach wenigen Übungen stellt sich ein spürbarer Unterschied ein. Am Besten: five beugt diversen körperlichen Beschwerden vor und kann deshalb präventiv eingesetzt werden.